Hen suyễn là gì?

Phác đồ điều trị cá nhân hóa

Thuốc kiểm soát lâu dài
Bao gồm thuốc corticoid dạng hít kết hợp thuốc giãn phế quản tác dụng kéo dài.
Người bệnh cần dùng đều đặn hằng ngày để giảm viêm và ngăn tái phát cơn hen.
Thuốc cắt cơn
Dùng trong trường hợp khó thở đột ngột. Loại thuốc này chỉ giúp làm dịu cơn tạm thời, không thay thế thuốc kiểm soát.

Phác đồ điều trị cá nhân hóa

Hướng dẫn dùng ống hít đúng cách

• Lắc đều thuốc.
• Thở ra hết hơi.
• Ngậm kín miệng quanh ống hít, bấm thuốc khi hít sâu.
• Giữ hơi 5–10 giây, sau đó thở ra từ từ.
• Súc miệng sau khi dùng thuốc.

Thực hiện đúng kỹ thuật giúp thuốc phát huy hiệu quả cao nhất và hạn chế tác dụng phụ.

Tư vấn phòng tránh yếu tố kích phát

• Không hút thuốc, tránh khói thuốc và bụi bẩn.
• Giữ nhà cửa thông thoáng, thay drap gối hằng tuần.
• Hạn chế nuôi thú cưng nếu bạn dị ứng.
• Vệ sinh điều hòa định kỳ để tránh nấm mốc.

Phác đồ điều trị cá nhân hoá

Tập luyện và lối sống

• Tập thở cơ hoành hoặc thở mím môi.
• Đi bộ, yoga hoặc bơi lội nhẹ nhàng.
• Uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi.
• Giữ tinh thần thoải mái, tránh stress kéo dài.

Tiêm phòng vắc-xin

Người bệnh hen nên tiêm vắc-xin cúm hàng năm và vắc-xin phế cầu để giảm nguy cơ viêm phổi – một nguyên nhân thường gây cơn hen cấp.

Theo dõi định kỳ

Hen suyễn là bệnh mạn tính, do đó cần tái khám định kỳ 2–3 tháng/lần để đo lại chức năng hô hấp, điều chỉnh thuốc và hướng dẫn sinh hoạt phù hợp.

Lợi ích khi kiểm soát hen suyễn đúng cách

• Giảm rõ rệt tình trạng ho, khò khè, khó thở.
• Ngủ ngon, không còn thức giấc vì cơn hen.
• Vận động dễ dàng, tham gia thể thao hoặc công việc bình thường.
• Giảm hẳn số lần nhập viện và chi phí điều trị.
• Cải thiện tinh thần, tự tin hơn trong giao tiếp và sinh hoạt.

Khi được kiểm soát tốt, người bệnh có thể sống khỏe mạnh, học tập và làm việc như người bình thường.

Vì sao nên chọn Phòng khám Hô hấp BS. Nguyễn Hữu Hoàng

• Bác sĩ chuyên khoa hô hấp và giấc ngủ với nhiều năm kinh nghiệm trong điều trị hen và bệnh phổi mạn tính.
• Thiết bị đo chức năng hô hấp hiện đại, kết quả nhanh chóng, chính xác.
• Tư vấn cá nhân hóa: mỗi người có một phác đồ riêng, phù hợp thể trạng và lối sống.
• Hướng dẫn tận tình: bác sĩ chỉ dẫn cách dùng thuốc hít, tập thở, chăm sóc môi trường sống.
• Theo dõi dài hạn: nhắc tái khám qua điện thoại hoặc Zalo, hỗ trợ điều chỉnh thuốc khi cần.
• Không gian khám thân thiện, sạch sẽ, phù hợp với người lớn tuổi và trẻ em.
• Phòng khám hướng tới mục tiêu: “Kiểm soát bệnh bền vững – Phòng cơn hen tái phát – Giúp người bệnh thở dễ hơn mỗi ngày.”

Vì sao nên điều trị sớm?

• Tuyệt đối không hút thuốc và tránh khói thuốc.

• Giữ môi trường sống trong lành, tránh khói bụi, nấm mốc.

• Tập thể dục nhẹ hằng ngày, duy trì cân nặng hợp lý.

• Ăn uống cân bằng, tránh thực phẩm gây dị ứng.

• Ngủ đủ giấc, hạn chế căng thẳng và stress.

• Mang theo thuốc xịt bên mình, đặc biệt khi đi xa.

• Tái khám đúng hẹn, không tự ý dừng thuốc kiểm soát khi thấy đỡ.

Những thói quen nhỏ này giúp bạn giảm đáng kể cơn hen và sống thoải mái hơn mỗi ngày.